アディクションの回復の12ステップの背後にある原理

12ステップの原則を理解することは非常に困難、あるいは非常にシンプルにすることができます。これは難易度を持っているかもしれない人のための12ステップの原則の意味を簡素化するための努力です。これらは、 '我々が散歩を歩く "として、日常生活に組み込まれている原則です。これらの行動のそれぞれを採用することで増加した自尊心と自信の人生を再構築するのに役立ちます。だから、それをシンプルに保つために私の終わることのないクエストで、ここでは12ステップの後ろの行動原則は、次のとおりです。

1。正直は - ステップ1の後ろに手術の原則は、誠実です。あなたは問題の範囲については正直、それを解決するための誠実な努力について正直に得ることができない場合には成功しません。どのように欺く意図の欠如として誠実の定義はどうですか？誰が我々は、だまそうとするのですか？自分自身

2。希望は - 中毒回復の過程に従事するために、我々は成功の望みを持っている必要があります。何の希望がない場合は、なぜやってみ？おそらく我々は我々自身の実行に失敗した、どのようにいくつかの助けを入隊でしょうか？希望を植え付けるための方法は、回復の能力の問題ではありません実現することで、すべての後の復旧に数百万ではなく、永続性とアプリケーションがあります。

3。信仰 - アクションのこの段階では、学習されている回復力を採用し始めることです。あなたが助けを求めることができますが、それを利用することも必要である。私たちの仕事は正しいことを行うには喜んでなることです。 '次の正しいこと "を表示する簡単な方法はあなたの行動に従事しないことです。それがうまくいく信仰を持っています。

4。勇気 - このステップでは、正直に（ステップ1を参照）自分自身を見て勇気について実際にある。私たちの行動が我々の継続的な行動を正当化するために、反りになっているかを見てみましょう。私たちは自分の正直な評価を取るためにここにある。

5。整合性 - 私たちは本当に私たちの資産や欠点のイントロスペクションと評価の徹底的な仕事をしている場合は、我々はそれまで所有して整合性を持っていますか？それは我々の過去の行動について、オープンで正直であることは非常に困難な場合があります。我々は謙虚の用量の必要性を受け入れる。

6。意欲 - 今私たちは文字や行動の良いとしないので、良い面のインベントリを達成したこと、それらを変更することが我々は喜んでいる？すべての人？この12ステップの原則の重要な部分は古い振る舞いを手放すための意欲です。

7。謙虚さが - ここでは、アクションにさらに移動し、ステップ6で我々は、今我々が実際に手放すに助けを求める私たちの古い行動、手放すに喜んなりました。我々は、自分自身を許すことを学ぶことができますか？

8。規律とアクション - 我々は前方に地味な成長をブロックすることができ障壁を除去するために継続しています。我々は通りきれいな私たちの側を掃除する準備を進めています。我々は両方のアクションを介して被害を受け、義務に応えるために存在していないすべての人々のリストを作成します。

9。許し - 私たちは意図的にまたは意図せず負傷した人々の許しを頼むには、日の順序です。ここで重要な点は、言葉だけで、行動を通じて、これらの傷害を修正しないようにしようとすることです。それは非常にガイダンスやヘルプはここで利用されることをお勧めします。許しを求め、他の人への贈り物ではなく、あなたに親切な行為ではありません。

10。受け入れ - 人間であることは間違いを犯すことである。うまくいけば私たちの旅は、私たちが容易に過ちを認め、不完全さのために自分自身を受け入れることができる点に私たちをリードしてきました。また、他人を判断しないが、彼らはあるべき人のビジョン、彼らが誰であるかのためにそれらを受け入れない学ばなければなりません。

11。知識と意識 - ここでは、検索や生活​​の中で我々の目的を意識し、積極的にそれを追求する私たちのパスを次の点に注意してくださいになります。私はちょうど知っている、正しいことを行うために、平和であることが意識的な努力を作り、人生のラッシュで起きていないとして、この原則を表示します。

12。サービスと感謝を - 回復に留まるために十分な人格変化をもたらしたので、我々は、我々は例によって私たちの日常生活の中で、住んでいることにより、新しい原理を実証するために権限を持っています。我々は模索し、必要に他人を助けることができます。

そこにあなたはそれを持っています。あなたは中毒の回復と人々の生活の質を向上させるために毎日欠かさず練習することができ、単純なアクションは、あなたと接触する。これらは、12ステップの簡単な一つの単語の行動原則である。...