乳がんの手術後、痛みを和らげるために非伝統的なウェイ

非伝統的な方法は実際に伝統的な薬は、しばしばこのような疼痛管理として、足りない分野でのルートをとっている。国立衛生研究所が10年前に補完代替医療のためのナショナルセンターを設立以来、しかし、センターは、非伝統的アプローチの可能性を発見した。

我々はトップの医師に相談も不思議では、応答は圧倒的に肯定的でした。あなたは乳がんの手術後の痛みを扱っている次回は、次の治療のいずれかを考慮することがあります。

鍼治療

乳がんの症状を緩和する身体上の特定のスポットを刺激するために小さな針を使用して、特定の領域に針を適用して、身体のエネルギーのバランスをとるには、リラックスできるあなたの体のリリースエンドルフィンを引き起こす可能性があります。

この療法は、乳がん治療の副作用を低減し、化学療法や手術に伴う吐き気を緩和してきた長年の実績を持つことができます。鍼治療は、デューク大学の研究に従って、嘔吐を抑制する薬よりも主要な乳がんの手術後の悪心および嘔吐を減らすことでより効果的であった。

いくつかの放射線腫瘍医は、もともと鍼テクニックを反証するために着手したが、今、彼らは日常的に疲労や吐き気を減らすことへの放射線照射中や後の乳癌患者にそれをお勧めします。データは、鍼治療は痛みを和らげると乳癌を持つ人々に機能を向上させることができることが示され。

ヨガ

強化とストレッチ体を、心を落ち着かせるために特定のポーズ、呼吸法とリラクゼーションを兼ね備えています。ヨガの増加の柔軟性とは、乳がん手術後の不快感や痛みを軽減することで離れて筋肉を伸ばす。

ストレスの物理的な効果を容易に、ヨガは、乳がんの病気に伴う不安を和らげることができ、乳がんの患者さんがよりよい眠りました。とヨガの練習を始めた患者は少ない薬を使用しています。

栄養サプリメント

ハーブ、ビタミンやミネラルが欠陥と低い乳癌のリスクを助けることができます。ビタミンD欠乏は、乳がんを含むいくつかの疾患のリスクを増加しています。

クレイトン大学の研究によると、4年間のビタミンDのサプリメントを取った閉経後の女性はしませんでした人よりも乳がんのリスクが低いを持っていた。しかし、私たちの体は太陽への露出の結果として、それを作るので、それは万能勧告ではありませんが、これは人から人へ変化します。

瞑想

あなたの心を黙らせるとあなたの体をリラックスするために息を吐き出すように、瞑想するときには、単語、オブジェクト、またはあなた自身の呼吸に焦点を当てています。瞑想は、血管の下の心拍数と緩和、その結果自律神経系に活性を低下させる可能性があります。

瞑想は、乳癌手術前と後の人々が血薬の彼らの線量を下げ、ストレスを解消することができます。瞑想は、ほぼ瞬時にストレスを軽減し、それが乳癌患者の治癒を高めることができます。ロチェスター、ミネソタ州のメイヨークリニックは、ストレスを解消する一つの方法として、瞑想をお勧めします。

催眠療法

セラピストがあなたの心の状態を変更し、あなたの健康を向上させることができる提案には、よりオープンすることができる安らかな覚醒と呼ばれる状態にあなたをガイドします。何かが物理的にあなたを傷つけたときに影響を神経や筋肉は、脳に信号を送信し、催眠の下であなたは以下の強烈とは異なる信号を解釈するあなたの心を訓練することができます。

ある研究では、乳がんの手術の前に催眠術を得ることが術後の吐き気や不快感だけでなく、麻酔のための女性の必要性を減少させることを示した。